Un intérieur plus sain grâce aux plantes purifiantes
Nous passons en moyenne 80 % de notre temps en intérieur, et pourtant, l’air que nous y respirons est souvent plus pollué que l’air extérieur. Produits ménagers, meubles en matériaux synthétiques, peintures ou encore ondes électromagnétiques libèrent des substances nocives. Heureusement, certaines plantes d’intérieur ont le pouvoir d’améliorer la qualité de l’air en absorbant ces polluants. Vous voulez savoir lesquelles ? Suivez le guide !
Les bienfaits des plantes purifiantes
En plus d’apporter une touche verte et apaisante à votre décoration, certaines plantes possèdent des propriétés dépolluantes intéressantes. Elles filtrent les composés organiques volatils (COV) et libèrent de l’oxygène, participant ainsi à assainir votre intérieur.
Parmi les polluants fréquemment présents dans nos maisons, on trouve :
- Le formaldéhyde (présent dans les colles, les peintures, les textiles)
- Le benzène et le toluène (issus des bougies parfumées, des encres, des solvants)
- L’ammoniac (produits ménagers, détergents)
- Le monoxyde de carbone (émanations des appareils de combustion, fumée de cigarette)
Placer des plantes adaptées dans certaines pièces de la maison peut donc être une excellente solution naturelle pour améliorer votre bien-être.
Les meilleures plantes pour purifier l’air de votre intérieur
L’Areca (Dypsis lutescens)
Ce palmier d’intérieur est l’un des meilleurs lorsqu’il s’agit d’humidifier et de purifier l’air. En plus d’absorber le formaldéhyde et le xylène, il apporte une ambiance tropicale à votre salon. Il nécessite une bonne luminosité et un arrosage régulier pour rester en pleine forme.
Le Spathiphyllum (Fleur de lune)
Avec ses élégantes fleurs blanches, cette plante est une championne dans l’élimination du benzène, du formaldéhyde, de l’ammoniac et du trichloréthylène. Elle adore les endroits lumineux mais sans soleil direct et demande un sol légèrement humide.
Le Pothos (Epipremnum aureum)
Idéal pour les personnes qui n’ont pas la main verte, le Pothos est robuste et très efficace pour neutraliser le formaldéhyde et le monoxyde de carbone. Il s’adapte à toutes les expositions et demande peu d’entretien, parfait pour un bureau ou une chambre.
Le Lierre (Hedera helix)
Reconnu pour sa capacité à absorber le benzène, le formaldéhyde et le toluène, le lierre est un excellent allié pour purifier l’air des pièces où l’on utilise des produits ménagers. En suspension ou en cascade, il apporte une jolie touche bohème à votre intérieur.
Le Sansevieria (Langue de belle-mère)
Cette plante sculpturale est non seulement résistante mais aussi redoutable pour absorber les toxines de l’air. Elle libère de l’oxygène la nuit, ce qui en fait une alliée idéale pour la chambre à coucher.
Où placer vos plantes purifiantes ?
Bien choisir l’emplacement de ses plantes est essentiel pour maximiser leurs effets. Voici quelques suggestions :
- Dans la chambre : Optez pour un Sansevieria ou un Aloe Vera, qui vont purifier l’air tout en émettant de l’oxygène pendant la nuit.
- Dans le salon : L’Areca et le Spathiphyllum apporteront verdure et air plus sain à cet espace de vie centrale.
- Dans la salle de bain : Le Lierre et le Pothos, qui apprécient l’humidité, seront parfaits dans cet environnement.
- Dans la cuisine : Certaines plantes comme le Chlorophytum (plante araignée) absorberont les émanations de gaz et les odeurs de cuisson.
Quelques conseils pour bichonner vos plantes
Les plantes d’intérieur demandent un peu d’attention pour rester belles et efficaces. Voici quelques astuces pour en prendre soin :
- Évitez de les placer trop près des sources de chaleur ou de climatisation.
- Pensez à dépoussiérer leurs feuilles régulièrement pour qu’elles continuent à absorber les toxines.
- Arrosez-les selon leurs besoins : certaines aiment les sols humides (Spathiphyllum), d’autres préfèrent un arrosage modéré (Sansevieria).
- Faites-leur une petite douche de temps en temps pour éliminer la poussière et hydrater le feuillage.
- Rempotez-les tous les deux ans pour leur offrir un substrat riche et sain.
Pourquoi adopter les plantes purifiantes ?
En plus de contribuer à un air plus sain, les plantes d’intérieur participent à notre bien-être global. Elles réduisent le stress, augmentent la concentration et embellissent nos intérieurs. Alors, pourquoi s’en priver ?
Si vous débutez, commencez avec des plantes faciles à entretenir comme le Pothos ou le Lierre. Petit à petit, vous pourrez ajouter d’autres variétés en fonction de vos besoins et de l’espace dont vous disposez.
Alors, êtes-vous prête à transformer votre intérieur en un petit éden de verdure ? 🌿